Home » Afrodisíacos: o que são, como funcionam e porque são importantes para uma vida sexual ativa
Os afrodisíacos fazem parte de um grupo de alimentos e outros produtos que prometem melhorar a libido. Ainda existe muita especulação em relação aos seus reais benefícios e ainda não existem estudos que comprovem seus benefícios para a estimulação sexual. Porém o fato é que existem muitos relatos afirmando que ao ingerir alguns alimentos o apetite sexual aumentou consideravelmente.
É importante sempre levarmos em consideração uma libido baixa também pode ser um sintoma de estresse, disfunção hormonal, uso de algum medicamento ou por doenças como diabetes e depressão. Por isso é sempre importante consultar um médico para eliminar alguns fatores para que algum estimulante sexual possa ser acrescentado.
Basicamente, eles são qualquer substância a qual se atribuem propriedades estimulantes. Não há muito consenso quanto a lista de alimentos e bebidas que podem gerar esse efeito, mas alguns são mais famosos quando o assunto é turbinar a relação a dois. Chocolate, gengibre, pimenta, maca peruana e tribulus terrestris estão na lista de mais recomendados.
O nome tem origem da deusa Afrodite, divindade que está relacionada ao amor em seus diversos aspectos. Dessa forma, a crença popular foi associando alguns alimentos a capacidade de aumentar o vigor sexual.
Os especialistas afirmam que os alimentos e produtos afrodisíacos têm propriedade que colaboram para que o organismo produza ou potencialize algumas funções. Por exemplo, com a ingestão de pimenta o corpo produz algumas reações fisiológicas como aumento da transpiração, aumento da frequência cardíaca e circulação sanguínea. Tudo isso contribui para que a atividade sexual seja mais prazerosa, já que cria o estímulo necessário no corpo.
Essas comidas e bebidas agem de duas formas: melhorando o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais e/ou estimulando diretamente alguns hormônios, especialmente a testosterona”, explicam os nutricionistas.
Um exemplo é o Tribulus Terrestris que estimula o aumento da produção de testosterona, hormônio que é aliado da libido tanto masculina quanto feminina.
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