Home » Quais os sintomas da compulsão alimentar
De vez em quando, é comum se ver em uma situação: comer muito, mesmo que sem fome. É aí que muitos pensam que podem estar com compulsão alimentar, sem nem ao menos conhecer essa condição e quais são seus principais sintomas.
Preparamos um post completo que explica o que é compulsão alimentar, quais são suas principais causas e sintomas, além de formas de controlá-la. Confira e entenda o tema de uma vez por todas.
Trata-se de um distúrbio também chamado de Transtorno da Compulsão Alimentar, que se caracteriza pelo consumo exagerado e descontrolado de alimentos, sempre de forma rápida, impulsiva, sem prazer e em intervalos curtos. Depois desses episódios, a pessoa se sente triste e culpada por ter agido dessa forma.
Existem diferentes causas para a compulsão alimentar e cada pessoa pode ter um gatilho para o surgimento e instalação desse transtorno. Abaixo, indicamos as causas mais frequentes:
E quais seriam os sintomas da compulsão alimentar, especificamente? Há uma lista que ajuda a identificar esse transtorno com mais facilidade. Conheça, a seguir, quais são esses sintomas:
A compulsão alimentar pode ser controlada ao adotar pequenas mudanças em hábitos do dia a dia. Veja, logo abaixo, quais são elas:
Seguiu todas essas dicas de como controlar a compulsão alimentar, mas sente que precisa de um apoio profissional para passar por esse momento?
Então, consulte um psicólogo, que é o especialista indicado para lidar com esse transtorno.