Receitas para emagrecer: 3 dietas que estão fazendo sucesso!

 Em Emagrecimento

Estar bem com a saúde e o corpo não é tarefa fácil para muitos. Mas, há uma forma de reverter essa situação, ficar mais saudável e ainda ganhar a forma física que sempre sonhou: é só investir numa dieta eficaz!

Não sabe qual fazer para obter bons resultados? Não há problemas: confira aqui três dietas que fazem sucesso por mudarem os hábitos alimentares e proporcionar o emagrecimento saudável.

Dieta Dukan: conhecida internacionalmente como o método de emagrecimento que Kate Middleton usou antes de se casar com o Príncipe William.

famosas-dieta-dukan-abre

A dieta Dukan tem como proposta a reeducação alimentar e o emagrecimento definitivo através de três etapas. Na primeira, consome-se somente proteínas e a perda de peso é rápida.

Na segunda etapa, vegetais são acrescentados à alimentação. Na terceira, o consumo de todos os alimentos é liberado, desde que em pequenas quantidades, para reeducar o organismo e evitar o ganho de peso.

Dieta Detox: uma das queridinhas das celebridades. Essa dieta desintoxica o organismo e garante rápida perda de peso ao propor uma alimentação à base de líquidos que deve ser feita no máximo por quinze dias.

detox1

Após esse período, faz-se necessário investir numa alimentação rica em frutas, legumes, grãos e carnes magras, para manter o bom funcionamento do organismo e o novo peso.

Dieta Alcalina: dieta preferida de famosas hollywoodianas como Gwyneth Paltrow e Jennifer Aniston. Ela é voltada ao equilíbrio do pH do organismo através de uma alimentação saudável. Como resultado, o corpo elimina toxinas, reduz a retenção de líquidos e perde-se peso.

dieta-alcalina-3

Para equilibrar o pH, a dieta exige que 70% da alimentação diária seja alcalina, ou seja, composta por verduras, hortaliças, frutas e peixes. Alimentos com muito açúcar, derivados do leite e carnes vermelhas são proibidos.

Vale lembrar que antes de fazer qualquer alteração alimentar é preciso consultar um médico e nutricionista. Eles analisarão o caso e indicarão qual dessas dietas é mais adequada.

O paciente ainda pode contar com um poderoso aliado para emagrecer saudavelmente, os remédios manipulados, que são elaborados de acordo com suas necessidades. Assim, a perda de peso é mais eficiente. Nesse caso, lembre-se que o uso dos medicamentos só é indicado caso exista uma receita médica.

Dermo Manipulações
A Dermo Manipulações é uma empresa com mais de 40 anos de experiência no mercado. Com milhares de clientes satisfeitos, prezamos pela qualidade em todos os nossos produtos, garantida pelo seguimento de todas as normas da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) Além disso, prezamos pela reciclagem constante de nossa equipe, de forma a oferecer o que há de mais moderno em manipulação de medicamentos. Nosso laboratório de controle certifica a qualidade de todos os produtos, garantindo que o cliente receba apenas itens com eficácia comprovada. A Dermo Manipulações conta também com os mais modernos equipamentos para proteger o meio ambiente de resíduos e garantir uma produção tecnicamente correta.
Postagens Recentes

Deixe um comentário

Comece a digitar e pressione Enter para pesquisar