3 alimentos que ajudam a prolongar o bronzeado

Entre os alimentos que ajudam a prolongar o bronzeado, a cenoura é o mais célebre.

É no verão, período de férias, que todo mundo aproveita os dias de sol ao ar livre para finalmente conquistar um bronzeado bonito e uma pele com uma tonalidade incrível. Mas basta voltar a trabalhar ou estudar para a pele ir, aos poucos, perdendo o bronzeado.

Que tal prolongar o efeito de pele morena de forma simples e deliciosa? O truque é consumir alimentos específicos que são amigos da tez bronzeada! Conheça, aqui, três deles e confira uma dica especial para deixar a pele bronzeada por muito mais tempo!

Cenoura

É o alimento mais famoso no quesito ajudar a estender o efeito bronzeado da pele, uma vez que é rico em betacaroteno, que auxilia na manutenção da cor adquirida no verão.

Para obter melhores resultados, recomenda-se o consumo diário. Porém, cuidado para não exagerar, ou o bronzeado pode ganhar uma tonalidade alaranjada.

Batata doce

Alimento queridinho de quem é adepto da vida fitness, a batata doce também é aliada do bronzeado, devido às altas concentrações de betacaroteno em sua composição.

Outro nutriente em abundância na batata doce é a vitamina A, que é responsável por proteger as células da pele contra o envelhecimento. Ou seja, dá para ficar bronzeada e com a tez sem sinais de idade.

Couve

A couve, assim como alimentos com folhas verdes escuras, também estende o efeito bronzeado da pele. O diferencial dessa verdura é sua alta quantidade de cálcio, o que é excelente para a saúde dos ossos.

Nutricosméticos

Nem sempre o organismo consegue absorver totalmente os nutrientes ingeridos nas refeições, o que pode dificultar o plano de ficar bronzeada por mais tempo. Uma boa saída para contornar esse problema é investir em nutricomésticos, como o Pill Food e Exsynutriment.

Ambos os produtos funcionam como um auxiliar na absorção de vitaminas e minerais pelo organismo. Assim, com o consumo desses nutricosméticos consegue-se não apenas uma pele mais bonita, mas também um corpo mais saudável.

Além disso, tanto o Pill Food como o Exsynutriment oferecem benefícios especiais, como a melhora da qualidade do cabelo, unhas resistentes e saudáveis e efeito antioxidante, prevenindo o envelhecimento das células, sobretudo as da pele.