Home » Receitas de drinks não alcóolicos
Há quem pense que ocasiões especiais sempre pedem drinks alcoólicos. Ledo engano! É possível aproveitar momentos tomando bebidas sem álcool que são igualmente deliciosas e, o melhor: não fazem mal à saúde.
O álcool no organismo pode ter efeitos devastadores e ser altamente prejudicial. Além de causar dependência e estimular o vício, a substância também pode:
– Provocar doenças como cirrose, gastrite, pancreatite e miocardiopatia alcoólica (problema no coração por conta do consumo do álcool);
– Desidratar o organismo, já que o álcool possui efeito diurético. Como resultado, é possível enfrentar mal estar, dor de cabeça e enjoos;
– Engordar, uma vez que bebidas alcoólicas são calóricas, levando ao acúmulo de gordura. Por isso, drinks alcoólicos são grandes inimigos do emagrecimento.
A melhor forma de evitar esses problemas é usar a criatividade para preparar drinks não alcoólicos: há diversas receitas saborosas que comprovam que a ausência do álcool não faz diferença alguma. Confira uma lista com drinks não alcoólicos fáceis e invista neles em momentos especiais!
Versão clássica sempre presente na lista de drinks não alcoólicos para festas. Para prepará-la, é preciso ter os seguintes ingredientes:
– 100ml de suco natural de abacaxi
– 30ml de leite de coco
– 20ml de leite condensado
– Soda limonada a gosto
O preparo é simples: bata todos os ingredientes no liquidificador e use fatias de coco e abacaxi para fazer a decoração do copo. Essa receita rende apenas uma dose.
Caso esteja em processo de emagrecimento, prefira tanto a soda limonada quanto o leite condensado na versão diet: estes produtos não contêm açúcar, logo, são menos calóricos.
Alternativa ao famoso drink Sex on the beach. Para fazer essa receita, é preciso separar:
– 2 doses de suco de pêssego
– 2 doses de suco de laranja
– Açúcar (ou adoçante) a gosto
– Gelo
– Groselha (para decoração)
Para preparar, junte todos os ingredientes, menos a groselha, numa coqueteleira e bata. Na hora de servir, cubra o fundo do copo com a groselha e retire o gelo do drink.
É uma das receitas mais cremosas e refrescantes, perfeita para dias quentes. O melhor? Simples de ser feita! É preciso somente de:
– 2 limões
– 3 xícaras de chá de água
– O quanto baste de leite condensado (o suficiente para ficar cremoso)
– Gelo a gosto
Bata todos os ingredientes no liquidificador. O limão pode ser batido com casca, somente corte e despreze as extremidades da fruta. Batido uma vez, peneire o drink e depois acrescente mais leite condensado.
Caso você esteja de dieta, substitua o leite condensado por uma versão diet ou, até mesmo, por um adoçante.
Assim, você consumirá menos calorias.