Bifidobacterium: o que é e quais são seus benefícios para a saúde?

As Bifidobacterium fazem parte de um tipo de bactérias gram-positiva que tem o poder de atuar como probióticos. Elas estão presentes no organismo humano de maneira natural, porém os benefícios que trazem à saúde humana podem ser aumentados por meio de sua ingestão na dieta.

Abaixo, você encontra alguns tipos de Bifidobacterium (bifidobactérias) que atuam como probióticos e os seus benefícios para a saúde humana.

bifidobacterium

Bifidobacterium longum

Previne e trata diarreias;
Tratamento na intolerância a lactose;
Aumenta a imunidade
Favorece a resistência óssea.

Bifidobacterium lactis

Tratamento de distúrbios gastro-intestinais;
Equilíbrio da microbiota intestinal;
Síndrome do intestino irritável;
Aumenta a imunidade do organismo.

Bifidobacterium infantis

Alívio dos sintomas e tratamento de estresse e depressão;
Infecções pulmonares;
Reduz a formação de gases;
Tratamento da síndrome do intestino irritável.

Bifidobaterium bifidum

Combate a constipação;
Atua como coadjuvante nos casos de cirrose hepática;
Renova a flora intestinal após uso de antibióticos;
Promoção dos movimentos peristálticos intestinais;
Prevenção de alergias.

Bifidobacterium breve

Pode prevenir a infecção por E. coli;
Impede a inflamação intestinal;
Possui propriedades anti-inflamatórias que auxiliam no tratamento de asma brônquica;
Redução de colesterol.

Por que utilizar probióticos?

Os fatos a seguir foram retirados de Amara e Shibl (2015) – veja as referências no final da página.

Probióticos são micróbios úteis e amigáveis;
Eles são capazes de competir com outros micro-organismos que colonizam nosso sistema digestivo;
Eles são capazes de fermentar nossa comida em subprodutos mais simples e promovem nossa saúde por meio de vários mecanismos diferentes;
A quantidade das bactérias probióticas pode ser reduzida por diferentes fatores, como uma dieta desiquilibrada. Essa é a razão pela qual devemos ingeri-las por meio de nossa dieta.
Em casos particulares, como após tratamento realizado com antibióticos, a quantidade delas tende a diminuir consideravelmente. Nesses casos, probióticos devem ser ingeridos por via oral em quantidades consideráveis.

Probióticos promovem a saúde enquanto eles:

Removem os efeitos colaterais de patogênicos e micróbios danosos à saúde;
Fornecem ao corpo subprodutos úteis;
Reduz o trabalho do sistema digestivo;
Reduz os efeitos do primeiro ataque de compostos prejudiciais;
Reduzem a quantidade de comida necessária ao nosso organismo devido à digestão e metabolismo de qualquer quantidade de comida;
Probióticos podem complementar a deficiência em nossos materiais genéticos, emprestando-nos produtos de seus genes. Esse é o caso de deficiência na fermentação da lactose.

Onde comprar probióticos

A Dermo Manipulações tem uma novidade para você! Agora, você encontra em nossa loja virtual probióticos que irão ajudar você a ter uma vida mais equilibrada e uma saúde de ferro!

Não deixe de entrar em nosso site e conferir todos os diferentes tipos de probióticos que possuímos em nosso catálogo. Navegue e descubra qual é o mais adequado de acordo com as suas necessidades: Lactobacillus, Bifidobacterium ou Enterococcus!

A qualidade dos produtos é garantida!

Referências:

A.A. Amara, A. Shibl. Role of probiotics in health improvement, infection control and disease tratment and managemente. S. Pharm. J, 23 (2) (2015), pp. 107-114