Como aliviar as dores musculares no inverno com creme de massagem
As dores musculares são comuns no inverno porque os músculos se enrijecem com frequência devido às baixas temperaturas. É um mecanismo de defesa do nosso organismo para manter a temperatura corporal.
É nesse momento que muitas pessoas sofrem com as dores geralmente causadas por lesões nas fibras musculares, dificuldades de circulação e problemas nas articulações. No inverno o fluxo sanguíneo diminui de intensidade para manter o corpo a 36,5 graus centígrados.
Note que há uma tendência a curvar levemente o corpo quando caminha em dias frios, como se estivesse com a escápula e os braços arqueados, além da coluna inclinada (corcunda). Os músculos ficam retraídos por muito mais tempo nessa estação.
Nem todas as dores estão relacionadas ao frio, caso o motivo seja outro é bom buscar um especialista. Já se você quer saber como evitar dores musculares no inverno a dica é fazer uma massagem com um bom creme para massagem corporal.
Por que usar o creme de massagem Pimenta Negra?
O Creme de Massagem Pimenta Negra Vedis é ideal para as dores de inverno justamente porque trabalha na manutenção da circulação. Seus componentes a base de laranja amarga, chá verde e gengibre estimulam a circulação e tem efeito antioxidante.
A forma como a massagem é feita também conta muito! Sempre com movimentos leves, repetidos e com pressão precisa na área que está doendo. Dessa forma a circulação vai sendo ativada e estimulada pelo Termo Ativador Natural desse creme massageador, ideal em dias frios graças ao leve aquecimento que proporciona.
Precauções desse creme de massagem relaxante
Cuidado! Não aplique em regiões da epiderme que estiver irritada, com cortes ou lesionada. Não utilize em mucosas e em caso de hipersensibilidade procure um médico. Para armazenar, prefira locais arejados e com luz – sempre fora do alcance de crianças e animais.
Dicas na hora da massagem
- Prepare um ambiente relaxante
- Retire objetos que podem causar lesões como braceletes, anéis e relógios.
- Cuidado com as unhas, elas devem ser curtas e limpas.
- Utilize um bom creme para massagem corporal
- Busque sempre realizar a massagem em outra pessoa em lugares planos, pois colchões e camas absorvem todo o impacto.
- Deixe quem vai ser massageado de barriga para baixo
- Caso realize a massagem em você mesma, procure um lugar confortável para que possa esticar os membros.
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