Descubra quais são os efeitos da cafeína em cápsulas

A cafeína em cápsulas é o suplemento alimentar perfeito para cuidar da saúde de forma natural, sem efeitos colaterais e obter resultados expressivos a longo prazo, além disso, ela estimula o cérebro, perfeito para as pessoas que querem ter mais concentração na hora de estudar e, ou trabalhar. Também é indicado para auxiliar as pessoas que desejam emagrecer, para quem já pratica atividades físicas pesadas, e o café verde, você já conhece? Ele também é uma excelente opção para quem quer ter mais disposição e energia para fazer as atividades do dia a dia.

Mas afinal, para que serve a cafeína em cápsulas? A seguir, listamos os principais efeitos proporcionados pelo produto. Confira e aproveite para investir no suplemento!

Para que serve a cafeína em cápsulas

Emagrecimento

A cafeína é um dos termogênicos naturais mais potentes, isto significa que ela ajuda a acelerar o metabolismo, o que faz com que o corpo gaste mais energia e queime estoques de gordura, ainda que se esteja em repouso e, como resultado, há uma perda de peso e redução de medidas. O uso da cafeína em cápsulas vai te auxiliar nesse processo, sendo um coadjuvante ideal para promover o emagrecimento de maneira natural e saudável.

Mas para que isso aconteça da melhor forma, é importante praticar exercícios físicos e uma alimentação equilibrada com frutas, legumes, carne magra, vegetais e muita água, criando uma harmonia perfeita para seu emagrecimento.

Ganho De Energia

A gordura queimada durante a termogênese é transformada em energia, gerando mais ânimo e disposição para realizar suas atividades diárias, na realização dos treinos e exercícios físicos, melhorando o desempenho.
Também pode beneficiar atletas que precisam de treinos constantes e intensos, a cafeína em cápsulas vai auxiliar a ter mais disposição e melhorar os bons resultados.

Diminuição E Controle Da Fome

A cafeína atua diretamente na redução e controle da fome, aumentando a saciedade durante o dia, o que quer dizer que se passa a comer menos, ajudando a manter a dieta / reeducação alimentar e emagrecer. Lembrando sempre de conciliar com a prática de exercícios físicos e consumir muita água.

Eliminação Da Retenção De Líquidos

Um dos efeitos bastante expressivos da cafeína é auxiliando na eliminação da retenção de líquidos, reduzindo os inchaços e medidas, além de ajudar a diminuir celulite e desintoxicar o organismo.

Como Tomar Cafeína Em Cápsulas

Quer investir no produto, mas não sabe como tomar cafeína em cápsulas? A recomendação geral é a ingestão de uma cápsula por dia, após o café da manhã ou depois do almoço, devendo ser evitadas à noite, para não comprometer o sono. Geralmente as pessoas tomam doses máximas de 400mg, sendo uma cápsula com essa quantidade ou duas de 200mg por dia.

Já para os atletas a indicação é tomar o suplemento duas horas antes das atividades físicas e treinos.

Lembre-se, que o recomendável é sempre procurar a orientação de um especialista, seja seu médico, nutricionista ou o farmacêutico, para analisar caso a caso e indicará a dosagem ideal com base nas informações fornecidas.

Leia também:
>>> COMO AUMENTAR O DESEMPENHO COM PRÉ-TREINO

Como são produzidas e onde comprar cafeína em cápsulas

O suplemento cafeína em cápsulas é feito por meio da extração da cafeína por desidratação e purificação dos alimentos, fazendo com que a cafeína em cápsulas seja bem mais forte e concentrada.  Durante a ingestão o intestino absorve logo o produto e, entre 15 a 45 minutos, no máximo, já será possível perceber o efeito da cafeína, que pode durar de 3 a 8 horas no corpo.

Você pode comprar a cafeína em cápsulas em farmácias, estabelecimentos de produtos naturais ou de suplementos alimentares. Mas atenção, esse produto só deve ser consumido com prescrição médica ou de um nutricionista, pois eles serão responsáveis por passar a dosagem certa de cafeína que pode ser ingerida no dia a dia.

Quais os benefícios da cafeína em cápsulas

Já sabemos para que serve a cafeína em cápsulas, que ela age diretamente no cérebro, mas esse suplemento ainda corta o efeito de um tipo de substância chamada de adenosina, que provoca estresse, cansaço, sono e falta de energia no nosso organismo. O produto aumenta o nível de sustâncias como adrenalina, noradrenalina, dopamina, glutamato e serotonina, responsáveis por garantir o bom humor, a autoestima e dar energia ao corpo.

Além dessas vantagens que a cafeína em cápsulas fornece, ela também pode auxiliar em alguns outros benefícios listados abaixo.

– No aumento do nível de concentração, atenção e boa memória;

– No desempenho em atividades físicas intensas;

– Reduzir o excesso de cansaço e sono;

– Aumentando a energia e bom humor;

– Reduzindo a propensão, ou sintomas, da ansiedade e depressão;

– Melhora a capacidade de raciocínio rápido e do nível de respiração;

– Ajuda a diminuir as dores de cabeça e desconfortos.

Efeitos colaterais causadas pela cafeína em cápsulas

O suplemento cafeína em cápsulas pode causar alguns efeitos colaterais, pois o seu efeito é de estímulo direto no cérebro, o que pode ocasionar irritabilidade no estômago, principalmente se for ingerido antes das refeições, sintomas como queimação, enjoos, vômitos, diarreia, batimentos cardíacos acelerados, insônia, tremores, tontura, entre outros efeitos, podem aparecer. Por isso é tão importante fazer uso do produto com indicação e acompanhamento de um profissional capacitado, pois a cafeína em cápsulas ainda pode causar tolerância e, nesses casos, pode ser necessário aumentar a dose ao longo do tempo para manter os mesmos resultados.

Ela também pode causar alguns efeitos temporários como insônia, aumento dos batimentos cardíacos e sensações de ansiedade; e quando houver necessidade de desmame do uso, alguns efeitos de dependência podem ser sentidos, causando dores de cabeça, tontura e cansaço, mas tudo isso temporário.

Quem não deve tomar a cafeína em cápsulas

Como todo produto a cafeína em cápsulas possui algumas contraindicações e não devem ser consumidas por grávidas, crianças, pessoas alérgicas a cafeína, mulheres que estejam amamentando, pessoas que tenham pressão alta, ansiedade, úlceras no estômago, doenças do coração, pessoas que sofrem com insônia, enxaqueca e labirintite.

Então como já foram citadas várias vezes, consulte um especialista antes de começar a usar o suplemento, e se iniciar o uso desse suplemento, entre em contato conosco, na Dermo Manipulações, além de excelentes profissionais, você também pode contar com produtos de qualidade e anos de experiência no mercado.

Receba direto no seu e-mail dicas para ter uma vida melhor!

Leia também:
>>> 3 DICAS PARA MANTER A FORMA SEM IR À ACADEMIA
>>> CREATINA: DESCUBRA AS PROPRIEDADES DESSE SUPLEMENTO