Home » Vitamina C com Zinco: para que serve?
O que você vai encontrar neste artigo:
As vitaminas são mais do que essenciais em nosso dia a dia. O funcionamento normal das nossas funções corporais e a saúde consistente de todos os nossos órgãos só é realidade quando contamos com os níveis certos de diversas vitaminas e minerais.
E, por falar nelas, existem algumas dietas, acompanhamentos alimentares e produtos que unem esses dois artifícios para proporcionar o que há de melhor para a saúde de uma pessoa.
Anteriormente, em nosso blog, trouxemos para você algumas das vitaminas ideais para melhorar e manter a imunidade em dia. Obviamente, quase todas exercem essa função, mas de maneiras diferenciadas.
Hoje, nós vamos comentar um pouco mais sobre uma combinação maravilhosa para a sua saúde. Além disso, vamos te explicar as indicações, contraindicações, como você deve tomar e outras sugestões que irão te ajudar a adequar esse produto em sua rotina.
Se trata da Vitamina C com Zinco, perfeita para o seu sistema imunológico. Vamos dar uma olhadinha juntos nesse material rico e interessante que preparamos para você? Leia a matéria abaixo!
Como citamos anteriormente, a combinação dos dois compostos orgânicos auxilia de forma consistente a melhorar o seu sistema imunológico. Além disso, elas ajudam a enriquecer as células de defesa do corpo, conhecidas como glóbulos brancos.
Como ajuda nessas questões, os compostos também são antioxidantes, melhorando a formação do colágeno, o que irá atrasar o processo natural de envelhecimento. Porém, é importante dividir a função de cada uma das substâncias para que possamos entender como que a junção funciona.
A Vitamina C existe para melhorar a imunidade e isso é mais do que um fato e, além disso, é encontrada em uma grande variedade de alimentos, como vegetais e frutas cítricas, sendo bem acessível.
Mas o mais interessante é que ela atinge diversas camadas imunológicas, indo até a questão adaptativa do nosso organismo. Ali, é onde o corpo desenvolve mecanismos de defesa após o contato com algum agente indesejado, melhorando a resistência contra infecções. A vitamina também é cientificamente comprovada como um ótimo agente preventivo de doenças sérias e debilitantes, como o Parkinson e o Alzheimer.
O Zinco é conhecido por atuar desta mesma maneira, mas de um jeito mais peculiar. Ele replica o DNA de nossas células, melhorando ainda mais a imunidade. E não é só isso que o Zinco faz, já que ele se apresenta como um agente rejuvenescedor e muitas vezes é associado com a Fitase para uma prolongação e maior efetividade de um botox, por exemplo.
Em resumo, ele é um artifício complementar que ajuda e muito em nosso sistema imunológico, aumentando a nossa resistência corporal, melhorando o aspecto da pele e mantendo em dia as funções cotidianas do organismo.
Unindo os dois compostos, é possível se proteger de agentes externos e outras situações desconfortáveis que podemos encarar pelo mundo afora, além de atrasar o envelhecimento natural.
Há diversas indicações e algumas reações adversas que você precisa saber antes de tomar Vitamina C com Zinco. Essa composição pode e deve ser utilizada para prevenir doenças bacterianas e virais. Além disso, é usada por pessoas que procuram ter mais energia no dia a dia, melhorando sua imunidade.
O fortalecimento do colágeno e do bem-estar em geral são questões importantes que merecem a sua atenção. Por fim, o composto pode ser usado para cicatrizar, além de ser ótimo em algumas dietas restritivas.
Porém, é importante conversarmos também sobre as contraindicações. Uma pessoa que tenha cálculo renal, insuficiência renal grave e indivíduos que tenham alergia ou sensibilidade às substâncias do composto, não deve utilizar a vitamina.
Para todas as pessoas, algumas reações podem acontecer, sendo algumas normais e outras mais raras. A utilização da Vitamina C com Zinco pode acarretar em diarréia constante, dores de cabeça, náusea, vômitos, cólicas, dor na região renal e outros. Por isso fica a atenção e o cuidado com esses grupos de risco que não podem utilizar o composto.
Agora você deve estar se perguntando, como devo tomar a Vitamina C com Zinco? Qual é a dose diária? Como deve ser aplicada corretamente em minha rotina? Temos as respostas para essas questões abaixo!
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Sempre tenha em mente que ao consumir qualquer tipo de substância, produto, mineral, ou vitamina, é importante que consulte um nutricionista ou outro médico especialista que irá te direcionar para o melhor caminho da nutrição. Com isso em mente, agora você saberá como adequar a Vitamina C com Zinco em sua rotina.
Então qual é o primeiro passo? Agora você precisa se atentar com a dosagem correta. Na teoria, a Vitamina C não pode passar de 45mg por dia, mas há situações em que é recomendada uma maior quantidade, dependendo do quadro de saúde de uma pessoa.
Já o Zinco deve ter o seu consumo limitado a 7mg por dia. Obviamente, a necessidade de uma maior dosagem também se enquadra ao mineral, tudo depende de uma orientação médica e de como o seu corpo responde ao composto.
Agora que você sabe o quanto deve tomar, se atente às embalagens dos produtos, observe quais são as substâncias utilizadas para evitar reações alérgicas. Isso vale para todo e qualquer produto que você encontra no mercado, mas quando falamos em suplementação, muitos compostos químicos e outras misturas podem estar na composição.
E, caso tenha alguma hipersensibilidade, ele pode causar danos à sua saúde. Portanto, se cuide e se informe!
A Vitamina C com Zinco é uma solução mais do que essencial para quem busca melhorar a imunidade e a saúde em um espectro geral. Entendemos essa necessidade e, por causa disso, apresentamos para você um produto ótimo que irá atender essas necessidades.
Se trata da Vitamina C 1000mg + Zinco 15mg, uma ótima solução metabólica, antioxidante e nutritiva para suas dietas. O produto é perfeito, já que atende todas as informações que citamos nesta matéria.
Ao realizar o seu uso correto, dependendo da orientação profissional, dosagem e quais horas é mais adequado tomar para a sua alimentação, a sua imunidade atingirá níveis expressivos e impressionantes. Assim, você fica imune de doenças perigosas, ainda mais em tempos de COVID-19, melhorando seu bem-estar e evitando que se preocupe com esses agentes perigosos.
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