Conheça o Lugol e descubra importância do iodo para o organismo

 Em Saúde

O lugol é uma substância que tem como objetivo repor a deficiência de iodo no organismo. Essa deficiência pode ocasionar o hipotireoidismo, doença cujos sintomas vamos explicar mais para frente. Dessa maneira, o lugol é capaz de melhorar o funcionamento da tireoide.

Para deixar claro a relação do iodo, tireoide e o lugol, a Dermo Manipulações preparou um um texto que ajudará a esclarecer esses pontos. No fim, você descobrirá porque o iodo é um elemento de grande importância para a manutenção da saúde.

A importância do Iodo

O iodo é um elemento necessário para a produção dos hormônios da tireoide. Como nosso organismo não consegue produzi-lo, ele deve ser parte essencial da nossa dieta.

A quantidade de ingestão diária de iodo varia conforme a idade da pessoa e, no caso de mulheres grávidas e na fase de amamentação, a dosagem deve ser ainda maior.

Você pode conferir as indicações de consumo diário recomendado de acordo com a faixa etária na tabela seguinte. Os dados foram retirados dos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos (NIH).

Estágio da vida Quantidade recomendada
Nascimento aos 6 meses 110 mcg
Bebês 7-12 meses 130 mcg
Crianças 1-8 anos 90 mcg
Crianças 9-13 anos 120 mcg
Adultos 150 mcg
Mulheres grávidas 220 mcg
Mulheres que amamentam 290 mcg

 

Atualmente, uma das principais fontes de iodo que consumimos diariamente está no sal. O sal iodado é um requerimento legal desde 1953 para evitar a deficiência de iodo na população.

Falta de iodo no organismo

Um dos principais problemas que a falta de iodo causa no organismo é o hipotireoidismo. A tireoide é uma glândula com forma de borboleta  que está localizada na região anterior do pescoço, abaixo do Pomo de Adão.

Essa glândula é responsável por produzir os hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina).

Quando a glândula tireoide não funciona corretamente, isso pode ocasionar distúrbios que apresentam consequências muito grandes para o indivíduo.

O hipotireoidismo, a glândula produz uma quantidade abaixo do nível que é considerado normal.

Já no caso do hipertireoidismo, o distúrbio que faz com que a tireoide produza uma quantidade maior de hormônios do que a quantidade considerada normal.

 

Sintomas do hipotireoidismo

Alguns sintomas permitem constatar o aparecimento do hipotireoidismo. Alguns desses sintomas são os seguintes:

  • Cansaço;
  • Pele seca e queda de cabelos;
  • Alterações no humor e no sono;
  • Redução da memória e da capacidade de concentração;
  • Fraqueza muscular;
  • Prisão de ventre;
  • Colesterol alto;
  • Depressão.

O problema pode ser diagnosticado por meio de um exame de sangue.

O papel do Lugol

O lugol é uma solução composta por iodo e iodeto de potássio. Essa solução permite que a suplementação de iodo seja feita de maneira muito eficaz para pessoas que possuem carência de iodo.

Você pode encontrar o Lugol na loja online da Dermo Manipulações. Clique aqui e conheça o produto!

É importante destacar que esse produto deve ser feito com a indicação de um médico.  O uso indiscriminado do Lugol pode trazer sérias consequência para a saúde.

 

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