Estar bonita é estar jovem? Não necessariamente! Há mulheres lindas e que abraçam a idade que têm, como Jane Fonda, Sônia Braga e Cher. O segredo? Simples: na terceira idade a chave não é rejuvenescer exageradamente, mas sim, cuidar da beleza. A ...
Para o bem ou para o mal, para quem o ama ou para quem o odeia, o inverno está aí! Nosso corpo é sensível a mudanças de temperatura e, tal qual no verão, o organismo muda para adaptar seu funcionamento à nova estação. A pele, justamente por ...
O emagrecimento é um processo extremamente complexo: a nossa alimentação é apenas um dos fatores envolvidos na perda de peso. É preciso verificar questões metabólicas, hormonais, rotina de exercícios, etc. Há alguns produtos no mercado que podem ...
Muitas pessoas começam o ano comprometidas com a boa forma, visitam um nutricionista e se dedicam à academia. Porém, nem sempre o resultado esperado chega e a frustração toma conta. Acontece que algumas pessoas cometem erros que, por mais ...
Sair para correr ou ficar embaixo das cobertas? Levantar peso ou assistir a um filme? Ficar parado ou se mover? A resposta para estas perguntas é bastante óbvia – principalmente durante o inverno das regiões mais frias do Brasil! Acontece que ...
Presentes? Uma viagem? Ou, então, um jantar? Como você e seu companheiro ou companheira vão aproveitar o dia dos namorados este ano? A data mais romântica do ano está chegando e grande parte dos casais pretende quebrar a rotina e planejar algo ...
Não há nada mais clássico que dar uma caixa de chocolates de presente no dia dos namorados! Não há nada que te impeça de seguir esta tradição – nem mesmo a rotina saudável de seu par. Basta investir no bombom de chocolate com picolinato de ...
O que é o Ômega 3? Já ouviu falar nas “gorduras boas”? O Ômega 3 é uma delas. Ele é, na realidade, uma família de gorduras que têm um poderoso efeito sobre o organismo. É composto pelos ácidos alfa-linolênico (ALA), eicosapentaenoico (EPA) e ...
Toda mulher nasce com um número determinado de folículos ovarianos, que darão origem aos óvulos. Quando os folículos se esgotam, os ovários deixam de funcionar e a quantidade dos hormônios (estrogênio e progesterona), cai. Isto traz uma série de ...
A barriga com estrias depois da gravidez é um grande incômodo para grande parte das mamães, sejam elas de primeira viagem ou não. Por mais que elas possam aparecer a qualquer momento da vida, as estrias de gravidez são, de fato, mais comuns. ...
