O hábito de consumir frutas é recente: até o século XIX, muitas sociedades não as incluíam habitualmente em suas dietas. Elas são essenciais para uma alimentação saudável uma vez que são fontes de vitaminas e sais minerais, contribuem para ...
Acredita-se que o ágar-ágar tenha sido descoberto no Japão, em 1658. Lá, é conhecido como Kenten enquanto que, na China, é chamado de Dongfen. O nome usado no Brasil tem origem malaia: o termo “ágar” significa gelatina. O produto é retirado da ...
A água, responsável por uma série de processos fundamentais ao nosso corpo, é essencial para o bom funcionamento do organismo. Uma boa hidratação auxilia na manutenção de uma temperatura adequada e evita sintomas como dor de cabeça, desregulação ...
O sol traz uma série de benefícios à saúde, como o tratamento de certos tipos de depressão sazonal e a fixação da vitamina D nos ossos. Para sentir seus benefícios, 15 minutos diários de exposição são suficientes. Contudo, durante o verão, a ...
O resveratrol é uma das substâncias mais conhecidas pela população, por mais que seu nome não seja familiar. É indicado para pessoas com problemas cardíacos, além de ser um grande aliado no combate ao envelhecimento. Por este motivo, ganhou o ...
Também conhecida como erva afrodisíaca indiana ou ginseng indiano, a Ashwagandha é uma forma curta do arbusto perene, que cresce de 35 a 75 centímetros de altura, com ramos que se estendem a partir de seu eixo. As folhas têm de 10 a 12 ...
A queda de cabelo pode ser uma forma de o corpo alertar para algo que está afetando o funcionamento normal do organismo. É normal perder cabelo, enquanto penteamos, ao se movimentar para os lados na cama enquanto dormimos e etc. Também é ...
O pill food funciona e é considerado um dos melhores complexos vitamínicos para tratamento de cabelos, pele e unhas que apresentam deficiência. Cada cápsula é composta por minerais, aminoácidos, proteínas e vitaminas. Essa combinação poderosa de ...
O sonho da maioria das pessoas que estão acima do peso é conseguir emagrecer sem precisar parar de comer tudo que gosta ou sem a necessidade de fazer uma dieta brutal. Algumas pessoas infelizmente não conseguem arrumar aquela horinha vaga para ...
O verão está chegando, e na estação mais quente do ano, quando os dias são mais longos, as temperaturas mais elevadas, é quando geralmente muitas pessoas optam por tirar férias, irem à praia e se bronzearem. É preciso ficar atento aos melhores ...
