Unhas fracas, finas, ressecadas, onduladas e que descamam são um problema que incomoda qualquer um. Além da questão estética, uma unha quebrada pode enroscar em algo (um tecido, por exemplo) e causar machucados doloridos. As unhas fracas, ...
Ao visitar qualquer mercado, comprovamos que há diversos tipos de açúcar disponíveis nas prateleiras. Cada um tem passa por um processo de fabricação distinto, o que interfere em suas propriedades e valores nutricionais. Alguns são mais ...
Alimentos naturais são poderosos aliados de quem busca levar uma vida saudável e ainda entrar em forma. Um ótimo exemplo é o gengibre, que possui diversas propriedades e proporciona benefícios especiais à saúde. Mas, quais seriam os benefícios ...
O hábito de consumir frutas é recente: até o século XIX, muitas sociedades não as incluíam habitualmente em suas dietas. Elas são essenciais para uma alimentação saudável uma vez que são fontes de vitaminas e sais minerais, contribuem para ...
Acredita-se que o ágar-ágar tenha sido descoberto no Japão, em 1658. Lá, é conhecido como Kenten enquanto que, na China, é chamado de Dongfen. O nome usado no Brasil tem origem malaia: o termo “ágar” significa gelatina. O produto é retirado da ...
O sol traz uma série de benefícios à saúde, como o tratamento de certos tipos de depressão sazonal e a fixação da vitamina D nos ossos. Para sentir seus benefícios, 15 minutos diários de exposição são suficientes. Contudo, durante o verão, a ...
O resveratrol é uma das substâncias mais conhecidas pela população, por mais que seu nome não seja familiar. É indicado para pessoas com problemas cardíacos, além de ser um grande aliado no combate ao envelhecimento. Por este motivo, ganhou o ...
Também conhecida como erva afrodisíaca indiana ou ginseng indiano, a Ashwagandha é uma forma curta do arbusto perene, que cresce de 35 a 75 centímetros de altura, com ramos que se estendem a partir de seu eixo. As folhas têm de 10 a 12 ...
A queda de cabelo pode ser uma forma de o corpo alertar para algo que está afetando o funcionamento normal do organismo. É normal perder cabelo, enquanto penteamos, ao se movimentar para os lados na cama enquanto dormimos e etc. Também é ...
O verão está chegando, e na estação mais quente do ano, quando os dias são mais longos, as temperaturas mais elevadas, é quando geralmente muitas pessoas optam por tirar férias, irem à praia e se bronzearem. É preciso ficar atento aos melhores ...
